2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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1588 kcal
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脂質: 86.10g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 150.10g.
朝食: Nescafé Tradición, Cerezas Dulces, Plátano Maduro, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Jumbo Gohan Camaron. 夕食: Tomates, Santa Isabel Bistec Lomo Liso. 軽食/その他: Varsovienne Chocolate 85% Cacao, Gullón Barquillos de Choco, Frutillas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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