2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
2049 kcal
|
脂質: 100.15g | たんぱく質: 102.31g | 炭水化物: 184.25g.
朝食: Drożdżówka z Jabłkiem, Profi Wielkopolski Pasztet z Drobiem i Pieczarkami , Moja Kawa 150Ml Mleka ÷ Posypka z Cukru 3G, Pieczony Schab Wieprzowy, Lumiko Masło Extra (82%), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Virtu Paszteciki z Mięsem , Jajko, Grzybki Bajgiel z Sezamem i Siemieniem Lnianym. 昼食: All Nutrition F**King Delicious Vegan Bar Brownie, Gołąbki. 夕食: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml), Zupa Miso z Tofu i Wakame. もっと...
|
体重に変化ありません
|