2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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1605 kcal
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脂質: 62.49g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 194.31g.
朝食: American Cheese, Egg, Johnsonville Sausage Patty, Thomas' Everything Bagel. 昼食: Trader Joe's Crunchy Cinnamon Squares Cereal. 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pasta Roni Shells & White Cheddar. 軽食/その他: Trader Joe's Milk Chocolate Covered Mini Pretzels. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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