hafizaapの日記, 2022年 01月 9日

Bismillah

54.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 54.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:

58 kcal

脂質: 0.13g | たんぱく質: 1.20g | 炭水化物: 12.56g. 朝食: Nasi Putih. もっと...

1917 kcal

運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 5 時間, 踏み台昇降 - 1 時間, フラフープ - 1 時間. もっと...

週に10.5 kg増量中


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hafizaapの体重の記録