2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
1649 kcal
|
脂質: 134.33g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 64.15g.
朝食: Moe's Maggi, Cinnamon, Heavy Cream, Butter, Whole Foods Market Stevia, Coffee. 昼食: Cooked Tomatoes, Lettuce, For You Radishes, Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Mezzetta Hot Chili Peppers, scallions, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Lettuce, Tomatoes, Beef. 夕食: Lettuce, nestle moe's heavy cream, Guacamole. 軽食/その他: Chicken Meat (Stewing) , Strawberries , Evaporated Milk, Cocoa Dark Cocoa, Puck Cooking Cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Whole Foods Market Stevia. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|