2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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2423 kcal
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脂質: 183.84g | たんぱく質: 111.12g | 炭水化物: 73.67g.
朝食: Сыр, Faciaty Крем-Сыр. 昼食: Бекон, Киви, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо. 夕食: Faciaty Крем-Сыр, Сыр, Капуста Тушеная, Яготинский Сметана 15%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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