2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1302 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 28.87g | 炭水化物: 203.04g.
朝食: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 昼食: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Квашеная Капуста, Хлеб, Орехи Кешью, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. 夕食: Картошка Тушеная, Виноград, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Яйцо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. 軽食/その他: Финик, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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