2022年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.5 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 21.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

623 kcal 脂質: 14.65g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 116.19g.   朝食: Oreo Helado Oreo, Sánduche de Jamón y Queso. 昼食: Uva, Tomates Rojos, Lechuga. 軽食/その他: Banana, Banana. もっと...
週に0.1 kg減量中

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