2022年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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623 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 116.19g.
朝食: Oreo Helado Oreo, Sánduche de Jamón y Queso. 昼食: Uva, Tomates Rojos, Lechuga. 軽食/その他: Banana, Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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