2014年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 26日:
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1248 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Lynder Imitation American Singles (Lynder), Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Saltine Wheat Crackers, Happy Harvest Mixed Vegetables. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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