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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1800 kcal
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脂質: 94.31g | たんぱく質: 143.96g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Biedronka Awokado, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Vemondo Burger Roślinny ze Słonecznikiem , Chleb Keto. 昼食: Olimp Matrix Pro 32 Coconut. 夕食: Chleb Keto, Gotowana Brukselka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwona Fasola (z Puszki), Groszek Groszek, Jajko, Majonez Niskokaloryczny. 軽食/その他: Olimp Baton Proteinowy. もっと...
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