|
Почти каждый день один и тот же завтрак 900-1000 ккал бжу в среднем 60/35/110
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
2572 kcal
|
脂質: 74.06g | たんぱく質: 202.87g | 炭水化物: 249.25g.
朝食: Перекресток Салат Месклам, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Геркулес Монастырский, Cofix Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Линия Горбуша, Кешью. 夕食: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Мандарины, ВкусВилл Арахисовая Паста, Голден Яблоко, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . もっと...
|
|
 コメント
☃️ПОХУДЕЕМ К 8 МАРТА☃️💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Я открыла свой чат по правильному питанию,.
☝️☝️личный опыт☝️☝️
🌞Что тебя ждёт :
💯Рецепты пп
💯Много интересной информации
💯Не много спорта
💯Единомышленники
💯Поддержи 24/7
А главное мой чат БЕСПЛАТНЫЙ 🤑🤑🤑🤑🤑🤑
А ещё я провожу интересные лотереи, розыгрыши и марафоны🤫🤫😉😉😉😘😘😘
➕🔞 С весом не менее 60 кг
Пиши мне в Вайбер по номеру тел, 8 9056165334 с пометкой " хочу к тебе" 😘
|
☃️ПОХУДЕЕМ К 8 МАРТА☃️💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Я открыла свой чат по правильному питанию,.
☝️☝️личный опыт☝️☝️
🌞Что тебя ждёт :
💯Рецепты пп
💯Много интересной информации
💯Не много спорта
💯Единомышленники
💯Поддержи 24/7
А главное мой чат БЕСПЛАТНЫЙ 🤑🤑🤑🤑🤑🤑
А ещё я провожу интересные лотереи, розыгрыши и марафоны🤫🤫😉😉😉😘😘😘
➕🔞 С весом не менее 60 кг
Пиши мне в Вайбер по номеру тел, 8 9056165334 с пометкой " хочу к тебе" 😘☺🥰
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
2022年 01月 8日 投稿者: asya@vb
|
подскажите какая у вас арахисовая паста?
2022年 01月 8日 投稿者: e.neberekutina
|
2022年 01月 8日 投稿者: Лера_балет
|
Как вы наедаетесь на на 1000кл? У меня на день 1300кл и я вечно хочу есть)))
2022年 01月 8日 投稿者: milashka56
|
Милые девушки, дамы 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER, ватцап.
Пишите на номер 8 9144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😁😁😁
2022年 01月 8日 投稿者: mara43081966
|
МЕНЯЙСЯ ЛЕТО 👙🩱Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
|
2022年 01月 9日 投稿者: usanvae
|
1000 ккал только на завтрак. На день норма 3000.... Арахисовцю пасту берем во вкусвилле, производитель "Энерджи натс".
2022年 01月 10日 投稿者: stas-kopr
|
2022年 01月 10日 投稿者: stas-kopr
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|