2022年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1852 kcal
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脂質: 71.44g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 173.35g.
朝食: Kawa z Cukrem, Salato Pasta z Tuńczykiem, Masło, Biedronka Bułka Poranna Fitness. 夕食: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany). 軽食/その他: Mentos Mentos, Wedel Czekolada Creme Brulee, Chupa Chups Lizak, Whisky. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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