2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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850 kcal
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脂質: 18.44g | たんぱく質: 90.87g | 炭水化物: 56.94g.
昼食: Zero Соус Барбекю, Козий Сыр (Мягкий), Свеклы, Торт Кучерявый Мальчик ПП, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Яичный Белок. 夕食: Моремания Морской Коктейль. 軽食/その他: Голубика, Лосось, Carlsberg Пиво. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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