2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
1477 kcal
|
脂質: 47.16g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 175.43g.
朝食: Biedronka Serek do Smarowania , Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Chleb Graham. 夕食: Czerwona Fasola (z Puszki), Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. 軽食/その他: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Czerwona Fasola (z Puszki). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|