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Bien, bien, bien.... stable..... j'aimerai descendre encore un peu mais je crois que je dois diminuer les calories consommées...... je sais pas si j'ai envie de moins de truc dans mon assiette....
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 26日:
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1518 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 77.25g | 炭水化物: 177.98g.
朝食: Jus d'Ananas, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. 昼食: Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Gervais Gervais aux Fruits, Fleury Michon Rôti de Dinde, Auchan Crème Légère 4%, Champignons de Paris (Sautés), Carottes. 夕食: Bavarois, Carrefour Tzatziki, St Môret Ligne & Plaisir, Babybel Mini Babybel, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé). 軽食/その他: Ricola Bonbon, Ricola Bonbon, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Pomme. もっと...
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1899 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分. もっと...
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