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emak anak satu wkwk
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1409 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 148.69g.
朝食: Biskuat Coklat, Cimory Squeeze Yogurt Peach. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kunyit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 軽食/その他: ABC Saus Sambal , My Roti Roti Tawar Kupas, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kobe Tepung Roti, Perfetto Keju Mozzarella. もっと...
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1474 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 30 分, 料理 - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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