2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
2373 kcal
|
脂質: 125.03g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 236.66g.
朝食: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофель Отварной, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 昼食: Тортугалия Торт Наполеон, Индилайт Шея Индейки , Свекла Вареная. 夕食: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана , Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Арахисовая Паста, Яблочный Крамбл. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|