2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1265 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 111.96g.
昼食: Carrefour Wraps, Carrefour Coppa, Taco. 夕食: Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Carrefour Pain de Mie Nature. 軽食/その他: Nescafé Café au Lait Sucré. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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