2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
1131 kcal
|
脂質: 38.11g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 168.19g.
朝食: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб, Snickers Minis. 昼食: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Яблоко, Помидоры Черри, Бкк Баранки Молочные, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Цикорий, Пятерочка Сахар. 夕食: Агуша Кефир 3,2%, Globus Кукуруза. 軽食/その他: Ванта Чёрный Хлеб, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Milka Caramel. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|