2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
1005 kcal
|
脂質: 28.24g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 125.43g.
朝食: Изолят Соевого Белка, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники с бананом. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Ветчинное Изделие, Лечо Домашнее, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Рис Отварной. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|