2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
1252 kcal
|
脂質: 15.65g | たんぱく質: 133.61g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: Зеленый Чай, Своя Линия Чернослив, Розумний Вибір Гречка, Украинский Творог 0,5%, Комгалком Хлібці Класичні, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Своя Линия Кефир Нежирный, Десналенд Висівки Лляні, Карапуз Пюре Витаминный Микс. 昼食: Премия Смесь Овощей, Новус Фарш с Филе Индейки, De Luxe Макароны, Сто Пудов Соя, Премія Соте. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|