2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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764 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 86.06g.
朝食: Bakso Ayam, Pisang. 昼食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ikan Tongkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Beng-Beng Beng Beng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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