ольга христоваの日記, 2022年 01月 7日

Кто то есть тут,кто худеет на веганстве? Ужин: салат, тосты с цельнозерновым хлебом и глуакамоле

1276 kcal 脂質: 63.54g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 157.80g.   朝食: ВкусВилл Кокосовое Масло, Магнит Мандарины, Пророщенная Зеленая Гречка, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан. 昼食: Лента Квашеная Капуста, Магнит Мандарины, Ашан Помидор, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ашан Лук, Авокадо. 夕食: Дикси Киви, Авокадо, Ашан Лук, Ашан Помидор, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Зеленый Сад Салат Листовой. もっと...
1471 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ольга христоваの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。