2011年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 6日:
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1187 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 155.56g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Pork Salami (Dry or Hard), Potato Soup. 夕食: Italian Salad Dressing, Grilled Chicken Garden Salad. 軽食/その他: Tres Leche Cake, Puerto Rican Oatmeal Beverage, Lowfat Banana Yogurt. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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