2011年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.9 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 8.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1187 kcal 脂質: 36.48g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 155.56g.   朝食: Orange Juice. 昼食: Pork Salami (Dry or Hard), Potato Soup. 夕食: Italian Salad Dressing, Grilled Chicken Garden Salad. 軽食/その他: Tres Leche Cake, Puerto Rican Oatmeal Beverage, Lowfat Banana Yogurt. もっと...
2046 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 座る - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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