2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1069 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 99.00g.
朝食: Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Hofmaier Fleischrotwurst, Grünländer Würzig, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei. 昼食: Himbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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