2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1763 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 206.10g.
朝食: Łowicz Konfitura z Czerwonych Owoców, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, Bezmięsne Spaghetti z Sosem Pomidorowym, Kawa z Mlekiem, Cukier, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Tostowy, Jajecznica. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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