2022年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
44.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
|
1045 kcal
|
脂質: 19.68g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 76.44g.
朝食: Торт Кучерявый Мальчик ПП, Помидоры, Яичный Белок, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Соевый Соус, Zero Соус Барбекю, Краснокочанная Капуста. 昼食: Свеклы, Оливковое Масло, Zero Соус Барбекю, Козий Сыр (Мягкий), Желтоперый Тунец, ВкусВилл Хлеб Нутовый . 夕食: Морской Коктейль, Торт Кучерявый Мальчик ПП, Просекко. 軽食/その他: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Movenpick Мороженое Тирамису. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|