2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1045 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 76.44g.
朝食: Торт Кучерявый Мальчик ПП, Помидоры, Яичный Белок, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Соевый Соус, Zero Соус Барбекю, Краснокочанная Капуста. 昼食: Свеклы, Оливковое Масло, Zero Соус Барбекю, Козий Сыр (Мягкий), Желтоперый Тунец, ВкусВилл Хлеб Нутовый . 夕食: Морской Коктейль, Торт Кучерявый Мальчик ПП, Просекко. 軽食/その他: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Movenpick Мороженое Тирамису. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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