2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1983 kcal
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脂質: 86.69g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 238.47g.
朝食: Жареное Яйцо, Варенье из Клубники, Жареное Филе Свинины, Оладьи. 昼食: Пицца, Торт Красный Бархат. 夕食: Свежие Новости Сметана 18%, Драники картофель кабачок лук и морковь. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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