2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1281 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 103.55g.
朝食: Фисташки, Приготовленные Грибы, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Свинина Запеченая. 昼食: Печенье, Банан. 夕食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ганна Сосиски Банзай, Landers Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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