2022年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1663 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 255.49g.
朝食: Havregryn Store 60g. 昼食: Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. 夕食: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g, Eple Red Delicious 200g, Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g, Gulrot 100g. もっと...
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体重に変化ありません
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