2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1832 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 11.88g | 炭水化物: 314.01g.
昼食: Bratee Eistee Granatapfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bresso Kräuter der Provence, Herzberger Mehrkornbrötchen , Vapiano Pasta Pomodoro. 軽食/その他: Innocent Kiwis, Apples & Limes. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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