2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
|
1181 kcal
|
脂質: 43.08g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 164.64g.
朝食: Чай, La Pina Арахисовая Паста. 昼食: Сушки. 夕食: Золотая семечка Растительное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Жито , Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре на Воде, Мёд. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Доброго времени суток!
Приглашаю Вас в бесплатный чат Стройняшки💥
Присоединяйтесь к нашим девушкам,которые уже укрепляют уже свое здоровье и становится стройнее!
Разнообразные тренировки
Меню
Мотивация и поддержка
Много пп рецептов
Марафоны и призы
И если вы хотите в наш чат,то скорее пишите
WhatsApp 89032677762
С пометкой"Хочу в Чат"
И я добавлю Вас😄
2022年 01月 6日 投稿者: 750Olesya33
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|