2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
|
1165 kcal
|
脂質: 42.11g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 96.56g.
朝食: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ***Тыква Запеченная***, Мука Кукурузная, Кокосовое Масло, Заменитель Сахара N7, Изолят Сывороточного Белка, Рисовая Цельнозерновая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. 軽食/その他: BotyBar Crunch Orange in Chocolate, CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, ***Еврейка***, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|