|
мой праздничный Рождественский ужин. В "эти" дни захотелось имбирного печенья и горького шоколада. В тарелке скрэмбл яйцо с грудкой курин. и салат и бокал красного сухого вина Франция! С Рождеством!☆♡
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1580 kcal
|
脂質: 68.01g | たんぱく質: 66.35g | 炭水化物: 113.54g.
朝食: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Пятерочка Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Пироговый Дворик Тыквенный Суп-Пюре . 夕食: Сливочное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриные Грудки, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Tini Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. もっと...
|
|
1471 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 53 分, 休憩 - 13 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|