2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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981 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 73.26g.
朝食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Ja! Brie, Grünländer Würzig, Filinchen Ballaststoff. 昼食: Erdbeeren, Schafskäse, Rührei, Beste Ernte Rahm Spinat . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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