2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1837 kcal
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脂質: 85.40g | たんぱく質: 115.65g | 炭水化物: 131.40g.
朝食: Matthei Queso Mantecoso Laminado, Jumbo Pan Low Carb. 昼食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Cebollin, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kunstmann Cerveza Miel. 夕食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Matthei Queso Mantecoso Laminado, Jumbo Pan Low Carb. 軽食/その他: Matthei Queso Mantecoso Laminado, Jumbo Pan Low Carb. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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