2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1096 kcal
|
脂質: 50.36g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 83.37g.
朝食: Шоколад, Кофе (Растворимое). 昼食: Соленья, Квашеная Капуста, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. 夕食: Ironman Protein Bar Vanilla, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|