2022年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
963 kcal
|
脂質: 30.72g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 113.18g.
朝食: Nugget ayam sayur, BonCabe Boncabe, Tahu Kukus, Pepaya, Sari Roti Roti Gandum, Nasi Putih, Ayam Geprek. もっと...
|
体重に変化ありません
|