|
Iniciando nuevamente mis 3 días de gym 💪
|
51.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
1278 kcal
|
脂質: 29.88g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 188.29g.
朝食: Del Valle Jugo De Naranja , Zumo de Limón, Jengibre, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Vinagre. 昼食: Pepino (con Cáscara), Tomates, Huevo Cocido, Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Member's Mark Filetes de Tilapia, Knorr Arroz Blanco, Pimienta Negra, Zanahoria Cocida, Papa (Cuerpo y Cáscara). 夕食: Knorr Arroz Blanco, Huevo Frito, Tuny Atún en Trozos en Agua (Premium), Banano. もっと...
|
体重に変化ありません
|