2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
569 kcal
|
脂質: 9.27g | たんぱく質: 16.95g | 炭水化物: 109.86g.
朝食: Quaker Avena Instantánea. 昼食: Budín de Zapallo Italiano, Pepino (con Cáscara), Tomates, Miraflores Arroz Blanco. 軽食/その他: Durazno, Plátano. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|