2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1380 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 109.07g | 炭水化物: 117.79g.
朝食: Kaffe, Spejlæg, Rugbrød. 昼食: Coop Light Saftevand , Medisterpølse, Hamburgerryg, Rugbrød. 夕食: Kartofler (med Salt, Kogte), Svinekoteletter (uden Ben). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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