2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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388 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 5.39g.
昼食: Сырко Творожный Сыр, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Яичница. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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