2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1621 kcal
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脂質: 89.48g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 121.45g.
朝食: Banan, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych , Sonko Wafel Ryżowy, JBB Cielaszki. 昼食: Surówka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Galbani Mozzarella, Kujawski Olej (10g), Pierś z Kurczaka, Kaufland Pomidor. 軽食/その他: Banan, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Sonko Wafel Ryżowy, Banan, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Sonko Wafel Ryżowy. もっと...
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体重に変化ありません
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