2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1133 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 119.70g | 炭水化物: 62.76g.
朝食: Майонез, Свекла Вареная, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Европа Хачапури Пп. もっと...
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週に7 kg減量中
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