2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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891 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 76.39g.
朝食: Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix, Whole Milk. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Meat Loaf Made with Beef. 軽食/その他: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Water (Bottled) . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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