2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1110 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 125.10g.
朝食: Filinchen Ballaststoff, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gutes Land Joghurt Mix Kirsche & Schokoloops, Gekochtes Ei. 昼食: Erasco Möhren-Eintopf. 夕食: Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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