2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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240 kcal
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脂質: 15.64g | たんぱく質: 6.78g | 炭水化物: 16.46g.
朝食: Minulakt Cremia, Filinchen Vollkorn, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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