2014年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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460 kcal
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脂質: 8.55g | たんぱく質: 19.73g | 炭水化物: 80.65g.
朝食: Banane, Fettarme Milch, Kaffee, Leerdammer Leger, Dinkelvollkornbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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