2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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936 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 95.69g.
昼食: U Coppa, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Pita Burek Bosniaque, Radis, Chou-Fleur, Chou Rouge, Tomates Cerises, Carottes. 軽食/その他: Nescafé Café au Lait Sucré. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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