2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 55.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
1759 kcal
|
脂質: 64.20g | たんぱく質: 102.10g | 炭水化物: 195.94g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Брауни пп, Сыр Камамбер, Яйцо, Капуста тушкная, Магнит Лаваш Армянский. 昼食: Утиное Мясо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Чай, Салат со свеклы, Кукурузная каша. 夕食: Санта Бремор Фиш Мусс, Royal Forest Соус Гранатовый, Valio Питьевой Йогурт, Активиа Биойогурт Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Пекинская Капуста, Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творожная запеканкс, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|